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Poulet aux courgettes — recette rapide et savoureuse

Name: Poulet aux courgettes — recette rapide et savoureuse
Ingredients: 2 blancs de poulet; 2 courgettes; 1 oignon; 2 gousses d'ail; huile d'olive; sel, poivre; herbes de Provence

Une recette simple de poulet sauté aux courgettes, prête en 20 minutes. Découvrez comment cuisiner ces ingrédients avec l'aide de l'IA.

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🥕 Ingrédients

2 blancs de poulet
2 courgettes
1 oignon
2 gousses d'ail
huile d'olive
sel, poivre
herbes de Provence

👨‍🍳 Préparation

Coupez le poulet en dés et les courgettes en rondelles.
Faites revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive pendant 3 minutes.
Ajoutez le poulet et faites dorer sur feu vif.
Incorporez les courgettes, l'ail et les herbes.
Cuisez à feu moyen 12 minutes en remuant. Salez et poivrez.

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